人間ドック

人間ドックに行ってきました。

昨年は、思いっきりメタボと言われ、指導を受けることになったのですが、今年は・・・

体重　73.4Kg　→　63.4Kg
腹囲　87.0cm　→　75.0cm
中性脂肪　224mg/dl　→　135mg/dl

というわけで、

あとは、リバウンドしないように現状維持ですね。しかし、腹囲が75cmというのは、じぶんでも驚き！！