人間ドック

今日は、一日人間ドックでした。これまで特に自覚症状は無かったのですが、さて検診結果は･･･体重の増加が気になります。現在７２㎏オーバー。先生に、「４～５キロやせないとねと。」・・・何となく原因がわかるような。運動不足と大盛りの給食。職員室で給食を食べるようになって、とにかく盛りが半端じゃない。女性の先生方が遠慮して少なめに盛った分、男性職員にその反動が･･･うーん、明日から減らしてもらおう。